Tag: afvallen met hardlopen

Afvallen kan een lang en lastig proces zijn, vooral als je een behoorlijk aantal kilo’s moet proberen te verliezen. Naar mijn mening is hardlopen de snelste en makkelijkste manier om binnen korte tijd alle overtollige kilo’s te verbranden. Veel Nederlanders vinden de eerste stap zetten het lastigst en weten vaak niet wat de beste manier […]