Tag: afvallen
-
Afvallen met bootcampen, werkt het?
Afvallen met het doen van een bootcamp, op het moment lijkt iedereen afscheid genomen te hebben van de fitness en overgestapt te zijn op bootcampen. Afgelopen jaar kon The Bootcamp Club maar liefst 25.000 nieuwe leden verwelkomen en kon die toevoegen aan haar reeds 25.000 trouwe leden. Daarmee komt de grootste bootcamptoko van Nederland op […]
-
Afvallen met hardlopen? Dit zijn mijn tips!
Afvallen kan een lang en lastig proces zijn, vooral als je een behoorlijk aantal kilo’s moet proberen te verliezen. Naar mijn mening is hardlopen de snelste en makkelijkste manier om binnen korte tijd alle overtollige kilo’s te verbranden. Veel Nederlanders vinden de eerste stap zetten het lastigst en weten vaak niet wat de beste manier […]